愛 · 溝通 (已完結)

在戀愛與婚姻關係中，溝通的深度某程度亦決定了彼此關係的親密度。我們經常把溝通掛在嘴邊，但又有多少人真正可以經常與另一半溝通無礙呢? 當溝通遇到了阻礙，我們有很多事不能與伴侶溝通的時侯，我們的情緒亦得不到有效的抒緩，而這樣又會進一步影響我們溝通的質素，可以說是一個惡性循環。

你會否對以下情景並不陌生呢?

• 每次我想跟你好好談一談的時侯，你總是沒在好好聆聽我的說話，我覺得不被理解、不被明白，漸漸地，我放棄了溝通……

• 你的一些行為/言談總是令我感到傷心、失望，我很想跟你表達我的感受，但我又害怕說出來會破壞我們的關係，所以我沒有勇氣表達出來……

• 當我們嘗試一同去處理某個問題，提及到某個話題時，我們總是會吵得臉紅耳赤，然後沒好氣地拋出一句: 「算了! 不要再談這個話題了! 」但是，問題並沒有得到處理。

• 我總是很想告訴你我對一些事物的想法，但很多時侯我接收到的都是你的批評及否定，所以很多時侯我把自己的想法隱藏起來……

基於不同的原因，有時我們的一些回應令彼此覺得失望、挫敗，以致他們並不願意與我們多作溝通，關係便會續漸疏遠，所以我們在學習表達的同時，也應該學習以怎樣的態度聆聽及回應我們的另一半，這才能令彼此建立起真正的親密關係。溝通與關係也是透過互相的投入而建立的。

分離·不焦慮(已完結)

很多小朋友對分離特別敏感，例如在上學和父母說再見時哭得特別厲害，更嚴重的可能連媽媽行開一步，可能上個廁所也會觸動小朋友的神經。不少父母都為此感到非常頭痛，也十分心痛，因為孩子根本不是頑皮，他們只是記掛父母，或有一些我們還未察覺的憂慮才有這些行為。

是次講座將會探討孩子對分離敏感的原因，以及如何分辨孩子的焦慮是屬於正常範圍，抑或屬於需要特別關注的程度。同時亦會分享一些父母可以幫助孩子接受分離的方法，以及一些專業的輔導介入方式。

繪畫心靈分析專題工作坊

《大畫筆解》(已完結)

從繪畫透視心理，大家都耳熟能詳！然而，可以解讀繪畫的那些部份、怎樣反省心靈世界、如何有效理解內心需要……等等，卻是較少受到接觸的課題。從繪畫作品走到內心深處，就是我們更應多花心思的地方。深聆輔導及全人發展中心將於五月十三日（星期六）舉行《大畫筆解》工作坊，大家可以跟心理學家大談以上話題！

身教情緒智商 (已完結)

不少家長都說當自己出現情緒的時候，便會把所有認識過的管教技巧都一一忘掉。有見及此，是次講座將會分享一些實用的成人情緒管理技巧，協助家長在氣憤的時候仍能保持冷靜，採用最恰當的方式應對孩子的行為，並為子女樹立一個情緒穩定的良好榜樣。 同時亦會分享一些正面處理子女問題的方法，解決經常導致氣憤的根源。

改善孩子情緒有妙法 (已完結)

由註冊心理學家兼兒童情緒專家介紹孩子的情緒智商 (EQ) 有甚麼重要性，並介紹一套提升孩子EQ的策略。講座可分為兩部分: 上半部分會 簡介四類最常見的家長情智管教模式，並介紹不同模式對孩子的影響，亦會協助家長分析自己所屬的類型; 下半部分會分析對孩子發展最為有利的模式，並解釋實行這種模式的五個具體步驟。

繪畫心靈分析專題講座《自畫自說》(已完結)

是次繪畫分析工作坊把焦點放在分析參加者本人，講者將會分享更多透過自畫像了解自己的技巧和概念，亦有包括成人及兒童的案例分析，同時也歡迎參加者帶同自畫像前來即場討論。

提升孩子專注力專題講座 (已完結)

繪畫心靈分析專題講座《大畫筆解》 (已完結)

跟小朋友相處，透過繪畫心理分析技術，促進交流，建立彼此關係，甚至提供適切的情緒支援和輔導，當然是一件好事情！然而，可以解讀繪畫的那些部份、應該展開那些話題、透過那些技巧促進溝通、怎樣有效表達你的理解與關懷……等等，卻較少受到關注的課題。深聆輔導及全人發展中心將於二月廿七日（星期六）舉行《大畫筆解》講座，跟大家討論這些話題！

透過色彩與心靈對話專題講座 (已完結)

我手真的畫到我心？透過解讀別人的繪畫，探知他們的內心世界，進而增加彼此之間的溝通，相信這已經不是一件新鮮事情。

在朋輩相處之間，透過繪畫心理分析技術，促進交流，建立良好關係，甚至為朋友提供適切的情緒支援和輔導，自然是一件好事情！然而，可以解讀繪畫的那些部份、應該展開那些話題、透過那些技巧促進溝通、怎樣有效表達你的理解與關懷……等等，卻較少受到關注的課題。深聆輔導及全人發展中心將於十一月一日舉行「透過色彩與心靈對話」講座，跟大家逐一討論以上話題！

提升孩子專注力專題講座 (已完結)

專注力是兒童非常重要的能力，對他們的學習、社交以及才能發展也有很關鍵的影響。然而，要令兒童專注或控制自己的行為絕對不是一件易事，尤其對一些他們沒有興趣的事物，例如功課。如果孩子屢勸不改，總是容易分心，更會令家長擔心孩子有專注力不足及過度活躍症的方法。有見及此，是次講座會講解如何可以透過在家中應用行為訓練原則以促進孩子的專注力及克制自己的能力，亦會解釋何為專注力不足及過度活躍症，以及其處理策略。