孩子不是故意不合作，
而是有時很難在壓力下穩住自己。
當情緒和行為調節仍然吃力，孩子便較難接收要求、跟隨群體節奏， 以及在出現挫折後重新投入活動。
情緒反應來得又快又強
做不到、輸了、被拒絕或被糾正時，孩子可能很快哭鬧、發脾氣或崩潰。
一被要求配合，便容易抗拒
規則、輪候、分享或停止喜愛活動，都可能令孩子感到很難承受。
難以穩定地轉到下一件事
即使仍留在現場，也未必能跟上活動轉換，或在情緒起伏後重新投入。
這些時候，孩子可能很難同時做到：穩住情緒、理解要求、調節行為，以及參與群體。
小組裡，實際會練甚麼？
把每天最容易 卡住的時刻， 放進遊戲裡慢慢練。
排隊、等待、輪流、共享玩具、交換、活動轉換、 遊戲結束，以及面對有贏有輸—— 這些看似很細微的事情， 往往正是小朋友每天最容易出現困難的時刻。
所以在這個小組裡， 遊戲和玩具不是最終目的， 而是讓這些真實情境自然發生的場景。
遊戲只是場景
但現在還未輪到我。」
正在別人手上。
但別人也想玩。」
但現在要停下來。
但這一局真的輸了。
但現在要做下一件事。」
與中心其他小組的分別
這些不是遊戲途中要趕快處理掉的 「插曲」。
在這個小組裡，等待、輪流、交換、輸贏、 停止和轉換，本身就是我們要一起練習的事情。 因此，當小朋友真的卡住，我們不需要急着把事情帶過， 只為了完成另一個活動。
我們可以把步伐放慢，看看小朋友在哪一刻開始困難， 提供適量支援，再讓他重新嘗試。 有些事情未必一次就能做到； 正因為這些時刻本身就是小組內容， 我們有空間陪他慢慢練。
小組怎樣產生改變？
同一個行為，背後可以是不同的卡點。
所以我們不只看孩子「有沒有合作」， 而是先找出問題出在哪裡， 再決定之後要改變甚麼、怎樣練習。
01｜先找出卡點
是不懂、做不到，還是已有不利的預期？
相同的表面行為，不一定需要相同的處理。
02｜在真實情境中重新學習
同時改變兩件事
不是只告訴孩子「應該怎樣做」， 而是在真正發生的互動中重新嘗試。
A｜重新建立預期
改變對事情原本的預期
B｜建立新的反應
把更有效的做法練出來
03｜延伸到家庭
把小組內有效的方法，帶回日常生活。
一節小組怎樣運作？
有清楚的結構， 但不照固定劇本進行。
遊戲提供基本框架， 真正的介入則會跟着孩子當天的狀態、 實際出現的困難和小組互動調整。
進入遊戲
以玩具、桌遊和小組活動， 建立孩子真正需要互動的場景。
日常要求出現
輪候、交換、停止、 轉換和輸贏等情況， 會在活動中自然發生。
卡住時即場介入
按當下的卡點調整難度和支援， 讓孩子重新嘗試，而不是把問題跳過。
每節後家長整理
整理當天的重要觀察、 有效做法，以及家中可以延續的方向。
小組不是「去到先算」
固定的是框架；調整的是介入。
哪一類孩子較適合？
不是所有「做不到」， 都屬於同一類困難。
重點是找出孩子真正卡住的位置。
情緒及行為調節小組
適合那些 「其實知道，但真正遇到時仍然做不到」 的孩子。
重點不是再教一次道理， 而是改變真正遇事時最容易出現的反應。
最新小組時間表
請根據孩子的年級選擇合適的小組
K2 - K3 小組
20/12/2026（星期日）10:00 - 11:00am
（可選擇實體或線上參與）
P1 - P3 小組
20/12/2026（星期日）11:30am - 12:00pm
（可選擇實體或線上參與）
報名前常見問題
常見問題 Q&A
關於情緒及行為調節小組的常見疑問
這個小組較適合那些平靜時通常知道規則或方法， 但真正遇到等待、停止、轉換、輸贏、共享或其他互動要求時， 原本的情緒及行為反應仍然很容易先出現的孩子。
我們不會單憑某一個行為或診斷決定孩子是否適合， 而會看困難主要卡在哪裡， 以及小組情境是否適合作為孩子的練習環境。
如果兩方面的困難同時存在， 我們一般會先看孩子目前的 調節穩定性是否足以支持進一步學習。
如果孩子很容易因等待、輸贏、轉換、要求或與人互動而大幅波動， 以致難以持續聆聽、思考、嘗試或修正做法， 我們通常會建議先參加 情緒及行為調節小組。
原因不是技巧不重要， 而是較複雜的技巧需要一定的穩定性作為學習基礎。 當孩子逐漸有更多空間停下來、接收資訊和嘗試不同做法後， 再進一步學習專項技巧會較合適。
可以。 出現情緒、拒絕、爭執， 或一時做不到要求， 本身就是這個小組會處理的內容， 不需要孩子先變得完全穩定才參加。
不過，如果反應強度令孩子大部分時間都無法留在小組、 持續需要一對一支援， 或可能影響自己及其他孩子的安全， 我們會先與家長了解實際情況， 再判斷小組形式是否合適， 或是否需要先採用其他介入方式。
每個孩子需要的時間不同， 會受到困難出現多久、反應強度、 不同環境下的表現， 以及家庭中能否持續使用相關方法等因素影響， 因此我們不會以固定堂數保證某一種結果。
每節小組後會與家長整理重要觀察及有效做法， 並在一段介入後檢視孩子的變化， 再決定是否需要繼續、 調整方向， 或轉到其他形式的訓練。