您是否正為孩子的這些問題而煩惱?
專注力不足及執行功能問題,往往令家長感到無從入手。這個課程幫助您理解孩子行為背後的原因,掌握切實可行的管教策略。
坐不定、動個不停
孩子難以保持安靜,做功課總是分心,令您十分頭疼。
做事有頭冇尾
開始了很多事情卻從不完成,缺乏計劃和執行能力。
情緒爆發難控制
輕易受挫,情緒波動大,影響家庭關係及學校生活。
不知如何幫助孩子
試過很多方法卻收效甚微,不知從何入手才是正確。
三大方向全面支援
課程以認知行為理論為基礎,結合逾十年臨床及家長工作經驗,從孩子的腦部發展、實用技巧,到家長的管教調整,提供全面而落地的支援框架。
神經可塑性訓練
透過科學認可的訓練方法,善用大腦的神經可塑性,從根本改善孩子的專注及執行功能。了解訓練如何有效地重塑腦部連結,讓改變真正發生。
可轉移執行技巧
教導孩子具體可實踐的執行技巧,讓所學能夠遷移應用於學業、日常生活及社交各種場景,而非只在訓練情境下才有效。
家庭管教調整
專注力困難的孩子需要配合恰當的管教環境才能事半功倍。課程介紹多種管教策略,包括如何設計切實可行的獎勵制度以鞏固正面行為、利用任務規劃技巧協助孩子有序完成日常,以及掌握情緒爆發時的即時應對方式,化解衝突、重建孩子的情緒安全感。
五大核心學習單元
由理論到實踐,讓您全面掌握支援孩子的知識與技巧。
了解專注力及執行功能與行為的關係
深入了解ADHD及執行功能的本質,掌握專注力不足如何影響孩子的情緒與行為表現,建立正確的認知框架。
改善兩大方向:神經可塑性 × 可轉移技巧
從神經科學角度認識大腦的可塑性,了解訓練如何有效改變孩子的腦部功能,以及如何將所學技巧應用於日常。
11大可轉移執行技巧
系統性介紹11項具研究基礎的執行技巧,涵蓋時間管理、執拾整理、情緒調節、計劃制定等實用能力,協助孩子全面發展。
適合在家使用的訓練方法及桌遊
精選可於家中輕鬆實施的訓練活動及桌遊推薦,讓日常親子時間成為有效的訓練機會,融入生活不費力。
親子互動技巧
掌握與有專注力困難的孩子互動的溝通策略,學習透過正面強化、適當指令及情緒支援,建立更健康的親子關係。
11大可轉移執行技巧
課程將系統介紹以下11項執行技巧,讓孩子掌握實用工具,應用於學業與日常生活。